Minha Abordagem
Terapia de Casal
Uma terapia focada em solução, não em discussão do problema
Diferente de abordagens tradicionais, esta terapia não é um espaço para "lavar roupa suja" onde o casal fica patinando na mesma discussão semana após semana. Aqui, cada sessão tem uma direção clara: entender a dinâmica do casal e construir, de forma ativa, o caminho para resolvê-la.
Através de sessões conjuntas e individuais, atividades diretivas e ferramentas específicas, o trabalho é sempre guiado para a resolução — não para a repetição — do conflito.
Etapa 1: Avaliação
Nesta etapa, eu irei avaliar como você vem se relacionando durante a vida, qual a dinâmica do seu relacionamento atual e se existe alguma dependência emocional. Além disso, irei identificar quais pilares do seu relacionamento estão com rachaduras causando os problemas que você vive hoje.
Etapa 2: Devolutiva
Lhe darei um retorno detalhado sobre tudo o que identifiquei durante o nosso processo de avaliação. Nesse momento, você descobrirá qual dinâmica relacional está vivendo (disfuncional, tóxica ou abusiva), quais são os fatores causadores dos problemas do casal e quais as implicações desses resultados.
Etapa 3: Metodologia
Escolheremos juntos a metodologia e as melhores estratégias a serem adotadas para a sua situação, levando em conta a sua realidade.
Etapa 4: Plano de intervenção & melhoria
Definiremos o caminho a ser percorrido em busca da sua felicidade. Pontuaremos, de maneira clara, a sequência dos problemas encontrados a ser trabalhada.
Etapa 5: Execução
Colocaremos em prática todo o planejamento das etapas anteriores. Irei orientar, ensinar técnicas e ferramentas, acompanhar o desenvolvimento do casal, ajustar e reavaliar sempre que houver necessidade.
Etapa 6: Manutenção
Após os conflitos cessarem, continuaremos trabalhando juntos com o objetivo de consolidar as melhorias alcançadas até aqui. E com isso, esse casal sairá da terapia fortificado e não voltará a ter os mesmos problemas novamente.
As sessões são individuais e online. Apenas no final da quinta etapa o casal é reunido (se ambos estiverem fazendo terapia). As sessões são realizadas na plataforma Google Meet, de forma privada e sigilosa. Se você nunca usou essa plataforma, fique tranquilo, alguém da minha equipe vai lhe ajudar instalar esse aplicativo no seu computador ou celular.
Ao contrário de muitas abordagens, a sessão de terapia por essa metodologia pode levar até duas horas. Além de discutirmos as questões que surgiram durante a sua semana, também realizamos atividades específicas para investigar profundamente seu relacionamento. Isso nos permite implementar mudanças de maneira mais rápida e eficaz.
"A felicidade não está em outro lugar, mas bem aqui, não é coisa para outra hora, mas agora"
Cansou de enfrentar problemas na vida amorosa sozinho(a)?
Você gostaria de entender o porquê você não está satisfeito(a) com o seu relacionamento?
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Eu posso lhe ajudar!!!
